Простудилась...что делать?!?!?!?! паника ((((( подскажите!

Простудилась несколько дней назад… сейчас насморк и горло чешется и дерет… Я так волнуюсь за состояние малыша!!! Температуры нету, это ведь самое опасное для него? Что вы принимали при простуде? ведь никакие медикаменты нельзя… я пью чай с медом, ем калину… полоскаю горло...