Как перестать лениться??

Стыд и срам мне((( Весна поглатила мою трудолюбивость. Спим с мелким чуть ли не до обеда, часами гуляем, спим и едим… а тем временем дома бардак, куча неглаженного и нестиранного белья, посуда немытая, универ прогуливаю постоянно, куча долгов там, еще прибавились несколько лишних кг! Как взять себя в руки??? Мне стыдно за себя. Думаю: завтра возьмусь за себя! и нет… опять по новой эта лень😖