скрабы
Правила использования скраба:
Проводите процедуру очищения вечером, даже лучше перед сном. Так как кожа становится очень уязвимой и чувствительной.
Перед нанесением скраба распарьте кожу. Идеально заняться «полированием» после ванной или горячего душа. Нанесите средство и мягко помассируйте круговыми движениями. Можно помассировать кожу руками, либо воспользоваться мягкой губкой или мочалкой из натуральных волокон. Особое внимание уделите таким зонам как бедра, ягодицы, зона декольте, руки и кисти, локти, пятки.
Ополосните тело теплой водой.
Обязательно увлажните кожу лосьоном или специальным молочком.
Пользуйтесь скрабами 1-2 раза в неделю. Если же кожа у вас сухая, то достаточно и одного раза в 10 дней. При более частом использовании нарушается водно-липидный слой кожи, она истончается и перестает хорошо выполнять свои защитные функции.
Скраб для жирной кожи
Основным компонентом такого скраба будет соль. Она является идеальным вариантом для жирной кожи, так как помимо отшелушивания обладает хорошими абсорбирующими свойствами, она как бы впитывает в себя излишний жир. Сочетать ее лучше с небольшим количеством оливкового масла. При использовании морской соли, убедитесь, что она не слишком крупная и не имеет острых углов. Иначе травм и порезов не избежать. Этот скраб обладает выраженным тонизирующим и раздражающим действием и должен использоваться только на здоровой коже без ранок и повреждений.
Еще один бодрящий скраб для жирной кожи
Вам понадобиться 1 чашка молотой морской соли, 1/2 стакана абрикосового масла, несколько капель эфирного масла грейпфрута. Тщательно перемешайте компоненты, и храните готовую смесь в холодильнике. Перед каждым использованием смесь необходимо тщательно перемешивать. Так как скраб раздражает кожу, его нельзя использовать чаще двух раз в неделю.
Скраб для сухой кожи
Для сухой кожи больше подходит сахар в качестве основы. Вы можете использовать более мелкий белый сахар или более крупный коричневый в зависимости от желаемых результатов. Сахарный скраб для тела более нежный, он осуществляет мягкий пилинг, улучшая микроциркуляцию крови. Такой скраб можно использовать ежедневно во время принятия душа.
Для приготовления сахарного домашнего скраба для тела вам понадобится 1 чашка сахара, 1/4 чашки масла авокадо или другого увлажняющего масла, 1/4 соевого масла или другого противовоспалительного масла, несколько капель эфирного масла герани. Все компоненты тщательно перемешайте и используйте во время принятия душа.
Скраб для чувствительной кожи
Для чувствительной кожи лучше всего подойдет овсяная мука. Это отличное успокаивающее средство. Комбинируйте его с любыми питательными маслами, и такой скраб снимет раздражение, облегчит зуд и другие аллергические реакции.
Для овсяного скраба возьмите 1,5 стакана овсяной муки крупного помола, 1/2 чашки оливкового масла, немного ванильного экстракта. Все перемешайте в миске и используйте каждый день.
Скраб для нормальной кожи
Так как нормальная кожа не имеет проблем ни с излишней сухостью, ни с излишней жирностью, ей лучше всего подойдут кофейные зерна или абрикосовые косточки. Кофе уникален своими свойствами, опоэтому кофейный скраб для тела обладает выраженным противоварикозным действием и отлично тонизирует кожу, заметно сокращая проявления целлюлита. Любой скраб помогает бороться с проявлениями апельсиновой корки, но на основе кофе скраб для тела антицеллюлитные свойства только усиливает. Абрикосовые косточки довольно глубоко очищают кожу, тем самым вы получаете процедуру хорошего пилинга у себя в ванной.
Для приготовления омолаживающего скраба для тела возьмите 1 чашку свежего молотового кофе, 1/2 чашки масла авокадо, 1 чайную ложку молотового имбиря, несколько капель эфирных масел корицы или гвоздики. Перемешайте ингредиенты и используйте 2-3 раза в неделю. Данный скраб можно использовать только для здоровой нормальной кожи.
Домашний скраб с солью:
Скраб на основе морской соли отлично подойдет для жирной и комбинированной кожи. Обратите внимание: чтобы скрабирующие частички не травмировали кожу, крупную соль нужно предварительно измельчить в кофемолке. После этого она смешивается с небольшим количеством оливкового масла или меда. Полученная смесь используется для отшелушивания во время приема ванны или душа.
Кофейный скраб:
Кофейный скраб можно приготовить двумя способами. Первый – из кофейной гущи от сваренного кофе, второй – из мелко перемолотых кофейных зерен. Выбирайте тот способ, который нравится вам. Кофе смешивается с водой до густоты сметаны и наносится на тело круговыми движениями. Если у вас сухая кожа, можно добавить в средство несколько ложек меда. Скраб из кофе не только хорошо очищает, но и помогает бороться с целлюлитом, а также придает коже приятный оттенок легкого загара. Последнее особенно актуально летом.
Овсяный пилинг для жирной кожи:
Переполотые ядра миндаля смешайте с измельченными овсяными хлопьями. Добавьте небольшое количество молока или воды до получения однородной массы густоты сметаны. Массирующими движениями нанесите пилинг на лицо, затем аккуратно смойте.
Еще несколько рецептов скрабов для тела.
Питающий и увлажняющий кожу скраб для тела.
Взять столовую ложку миндаля и столовую ложку овсяных хлопьев, смолоть на кофемолке. Добавить 2 столовые ложки жирных сливок или сметаны, если кожа жирная, то 1 яичный белок, хорошо перемешать. После душа и очищения кожи нанести смесь на тело, массирующими движениями сделать пилинг кожи в зоне декольте, шеи, груди, а также на теле. Оставить смесь на коже на 2 минуты, после чего смыть тёплой водой без мыла. После душа нужно нанести на кожу увлажняющее молочко или крем.
Хорошо отшелушивающий скраб.
Смешать мёд и мелкую поваренную соль в пропорции 4:1, если кожа сухая – можно влить столовую ложку оливкового масла, хорошо размешать. Скраб наносить на предварительно очищенную кожу лица, шеи и тела массирующими движениями, оставить на 5 минут, после чего смыть тёплой водой. Этот скраб хорош для применения в бане или сауне.
Увлажняющий щадящий скраб для лица и тела.
Смешать полстакана кокосовой стружки, полстакана натурального йогурта или сметаны (при сухой коже), добавить столовую ложку сахарного песка. Наносить скраб на лицо и тело по массажным линиям, оставить на 5 минут, затем смыть тёплой водой без мыла.
Скраб «Восточный» для питания, смягчения, увлажнения кожи тела и лица.
Смолоть на кофемолке четверть стакана риса и столько же зёрен кофе. В эту муку влить половину стакана кефира (сливок для сухой кожи). Дать постоять смеси в течение 40 минут. Нанести на очищенную кожу лица и тела по массажным линиям, промассировать, оставить на 2 минуты, после чего смыть тёплой водой без моющего средства. Особенно хорошо это средство для зоны груди и декольте.
Скраб для склонной к сухости, раздражённой кожи лица и тела, против целлюлита.
В половину стакана гущи от варки кофе добавить по столовой ложке сахара и мелкой соли, чайную ложку кунжутного масла, половину чайной ложки корицы. Всё смешать, нанести на очищенную кожу, промассировать. Держать на коже 5 минут, после чего смыть тёплой водой без мыла. Для использования скраба против целлюлита соль и сахар в рецепте заменить таким же количеством морской соли, но такой скраб не использовать для лица и зоны декольте.
Скраб против воспалений на коже, для сухой и дряблой кожи.
Смешать полстакана мёда, 3 столовые ложки самой мелкой соли, чайную ложку куркумы. Нанести смесь на предварительно пропаренную кожу (лучше в бане или сауне), растереть и подержать 5 минут, после чего смыть в душе тёплой водой без мыла. Жёлтый цвет куркумы хорошо смывается тёплой водой.
Скраб против целлюлита, растяжек на коже, против отложений жира на животе и бёдрах.
Смешать в равных частях соль, корицу, чёрный молотый перец, оливковое масло. Нанести на проблемные зоны тела, держать от 5 до 15 минут, после чего смыть тёплой водой, массируя.
Скраб против целлюлита.
Смешать 5 столовых ложек соли (морской), один грейпфрут, измельчённый вместе с кожурой блендером в кашицу, столовую ложку кунжутного или оливкового масла. Этот скраб использовать в душе, нанося на проблемные участки кожи массирующими движениями. Растирать кожу 5 минут, после чего смыть тёплой водой.
Скраб для питания кожи.
Смешать натуральный мёд с корицей (порошком) в пропорциях 2:1. Нанести средство на всё тело, держать 3 минуты, затем смыть тёплой водой без мыла.
Скраб, питающий кожу.
Смешать гущу от варки кофе со сливками в пропорции 1:1, хорошо промассировать кожу, оставить на 2-3 минуты, после чего смыть водой без мыла.
Скраб для сухой и чувствительной кожи.
В кофейную гущу добавить мёд в пропорции 1:1, 1 часть жирной сметаны. Нанести на предварительно очищенную кожу тела, промассировать и смыть тёплой водой без мыла.
Питательный разглаживающий скраб.
Хлопья геркулеса размолоть с помощью кофемолки. Добавить в муку натуральный мёд. Массировать кожу с этим скрабом в душе вместо моющего средства для душа.
Скраб для свежести и мягкости кожи.
Полстакана коричневого сахара смешать с двумя столовыми ложками кокосового масла, двумя столовыми ложками сливок, добавить в смесь 10 капель эфирного масла лимона, чайную ложку розового масла. Промассировать со скрабом всё тело, начиная с периферии, смыть под душем без мыла.
Скраб, выравнивающий кожу, от целлюлита.
Размолоть полстакана сухой морской капусты, добавить 2 столовые ложки сухого молока или сливок, столько же голубой глины, треть стакана мёда, 2 столовые ложки масла жожоба. Скраб хранить в холодильнике. Наносить на кожу перед принятием душа, хорошо массируя, оставлять на коже на 5 минут, смывая затем водой без мыла.
Мягкий скраб для зоны шеи, декольте и груди.
Смолоть блендером полстакана клубники, малины или крыжовника, добавить в кашицу две столовые ложки оливкового или кунжутного масла, столовую ложку мёда. Наносить скраб на кожу, массируя. Подержать скраб от 5 до 10 минут на коже, после чего смыть тёплой водой и нанести увлажняющий крем для зоны декольте.
Скраб, хорошо отшелушивающий, после эпиляции, от целлюлита.
В сухую мелко помолотую морскую соль капнуть 10 капель масла розмарина, хорошо перемешать. Наносить на проблемные зоны тела, хорошо массируя до покраснения кожи, затем смыть водой в душе.
Питательный хорошо отшелушивающий скраб от целлюлита.
Смешать сахар и оливковое масло до состояния кашицы, нанести на проблемные зоны, хорошо массируя кожу. Смыть тёплой водой в душе.
Питательный скраб для тела.
Перемолоть кожуру апельсина и мякоть блендером, добавить соли до получения кашицы. Наносить на всё тело и активно скрабировать до покраснения кожи, затем смыть водой и нанести увлажняющее молочко для тела.
Скраб после эпиляции, противовоспалительный и увлажняющий.
Смешать кукурузную муку с соком алоэ до состояния кашицы. Наносить на кожу после эпиляции, массируя до покраснения. Оставить на коже на 3 минуты, затем смыть в душе.
Скраб Клеопатры
100 г геркулеса, заливаем 4 столовыми ложками горячего молока, добавляем 1 столовую ложку соды и 1 столовую ложку морской соли.
Домашний скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла:
черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).
Домашний скраб из сахара и оливкового масла:
перемешать сахар и масло холодного отжима (самое доступное оливковое), соеденить оба ингридиента и скрабить тело.
Антицеллюлитный скраб из морской соли, грейфрута, оливкового масла:
5 ст. ложек не мелкой морской соли, 1 маленький грейпфрут, 1 ч. ложка оливкового масла. Соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут вместе с кожурой натереть на терке и добавить в смесь из соли и масла, все перемешать. Пользоваться скрабом перед тем, как принимать душ, но на влажное тело, аккуратно втирая его круговыми движениями. Затем смыть скраб с помощью геля для душа.
Скраб-маска для лица и тела на мёде и соли:
1 чашка соли мертвого моря в порошке или тонко измельченной морской соли, 2 столовые ложки порошкового цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба. Хранить в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если не использовали скраб за одно применение. Накладывать скраб рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем.
Натуральный клубничный скраб для тела:
3 ст. ложки клубники, 2 ст. ложки миндального масла, 1 ст. ложка меда. В глубокой стеклянной мисочке размять клубнику, добавить миндальное масло и мед, все как следует перемешать. Эту процедуру нужно делать в ванной. Небольшое количество скраба взять в ладони, и круговыми движениями, начиная с плеч, втирать в кожу, но без особых усилий, чтобы ее не травмировать. Затем смыть скраб теплой водой.
Скраб из морской соли, кожуры апельсина, масла имбиря, масла кедра для ухода за телом:
состав
— 2 стакана морской соли;
— 2 ст. ложки сухой, измельченной кожуры апельсина;
— 3 капли масла имбиря (обладает бактерицидными и тонизирующими свойствами);
— 2 капли масла кедра (лечит дерматиты).
Смешать ингредиенты, нанести полученную смесь на тело во время принятия душа или ванны. Помассировать кожу руками или с помощью мочалки из люфы. По окончании водной процедуры нанести на кожу легкое увлажняющее средство. Морская соль идеально подходит в качестве скраба, так как удаляет отмершие клетки, очищает поры, насыщает кожу витаминами и минералами, тонизирует, освежает.
Cкраб для тела на коричневом сахаре для ухода за телом:
ингридиенты — 1-1/2 чашки коричневого сахара, 1 чашка оливкового масла, 1/4 чайной ложки ванильного экстракта. Наполнить чашу коричневым сахаром и утрамбовать его черенком ложки. Добавить оливкового масла и смешать все до образования массы, затем положить ванильный экстракт для ароматизации. Взять небольшое количество в ладонь и осторожно втирать в кожу, начиная от конечностей по направлению к туловищу, обходя места с поврежденной кожей и лицо. Срок хранения: отсутствует, хранить в холодильнике.
Сахарно-сметанный-малиновый скраб для тела антивозрастной:
3-4 ст. ложки мелкого сахара, 2-3 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки малины. Все ингредиенты хорошенько перемешать в одной глубокой мисочке. Малину можно взять замороженную, она сохраняет свои полезные свойства. Этот скраб нанести на тело и оставить на 5-10 минут, а затем сполоснуть теплой водой под душем.
Домашний апельсиновый скраб для тела:
2 ч. ложки соли, 1 ст. ложка апельсинового сока, 1 ч. ложка молока, 1 ч. ложка рисовой муки. Для этого скраба нам понадобится свежевыжатый апельсиновый сок.
Домашний скраб для тела из кукурузной муки:
массирующими движениями на мокрое тело нанести сухую кукурузную муку, начиная с лица и кончая пятками. Помассажировав все тело, муку смыть. После этого больше ничем не мыться, а только промокнуть кожу полотенцем. Ваша кожица будет бархатной.
Домашний скраб для тела из меда с корицей:
смешать мед с корицей в пропорции 2:1, нанести массирующими движениями на всю поверхность кожи, затем смыть водой.
Скраб из апельсиновых корок:
высушить апельсиновые корки, перемолоть их в кофемолке в порошок. Смешать полученный порошок с водой и скрабить тело. Если кожа сухая можно добавить и другие ингридиенты — сметану или несколько капель оливкового масла.
Скраб из морской соли, кожуры апельсина, масла имбиря, масла кедра для ухода за телом:
состав
— 2 стакана морской соли;
— 2 ст. ложки сухой, измельченной кожуры апельсина;
— 3 капли масла имбиря (обладает бактерицидными и тонизирующими свойствами);
— 2 капли масла кедра (лечит дерматиты).
Смешать ингредиенты, нанести полученную смесь на тело во время принятия душа или ванны. Помассировать кожу руками или с помощью мочалки из люфы. По окончании водной процедуры нанести на кожу легкое увлажняющее средство. Морская соль идеально подходит в качестве скраба, так как удаляет отмершие клетки, очищает поры, насыщает кожу витаминами и минералами, тонизирует, освежает.
Cкраб для тела на коричневом сахаре для ухода за телом:
ингридиенты — 1-1/2 чашки коричневого сахара, 1 чашка оливкового масла, 1/4 чайной ложки ванильного экстракта. Наполнить чашу коричневым сахаром и утрамбовать его черенком ложки. Добавить оливкового масла и смешать все до образования массы, затем положить ванильный экстракт для ароматизации. Взять небольшое количество в ладонь и осторожно втирать в кожу, начиная от конечностей по направлению к туловищу, обходя места с поврежденной кожей и лицо. Срок хранения: отсутствует, хранить в холодильнике.
Сахарно-сметанный-малиновый скраб для тела антивозрастной:
3-4 ст. ложки мелкого сахара, 2-3 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки малины. Все ингредиенты хорошенько перемешать в одной глубокой мисочке. Малину можно взять замороженную, она сохраняет свои полезные свойства. Этот скраб нанести на тело и оставить на 5-10 минут, а затем сполоснуть теплой водой под душем.
Домашний апельсиновый скраб для тела:
2 ч. ложки соли, 1 ст. ложка апельсинового сока, 1 ч. ложка молока, 1 ч. ложка рисовой муки. Для этого скраба нам понадобится свежевыжатый апельсиновый сок.
Домашний скраб для тела из кукурузной муки:
массирующими движениями на мокрое тело нанести сухую кукурузную муку, начиная с лица и кончая пятками. Помассажировав все тело, муку смыть. После этого больше ничем не мыться, а только промокнуть кожу полотенцем. Ваша кожица будет бархатной.
Домашний скраб для тела из меда с корицей:
смешать мед с корицей в пропорции 2:1, нанести массирующими движениями на всю поверхность кожи, затем смыть водой.
Скраб из апельсиновых корок:
высушить апельсиновые корки, перемолоть их в кофемолке в порошок. Смешать полученный порошок с водой и скрабить тело. Если кожа сухая можно добавить и другие ингридиенты — сметану или несколько капель оливкового масла.
Скраб из морской соли, кожуры апельсина, масла имбиря, масла кедра для ухода за телом:
состав
— 2 стакана морской соли;
— 2 ст. ложки сухой, измельченной кожуры апельсина;
— 3 капли масла имбиря (обладает бактерицидными и тонизирующими свойствами);
— 2 капли масла кедра (лечит дерматиты).
Смешать ингредиенты, нанести полученную смесь на тело во время принятия душа или ванны. Помассировать кожу руками или с помощью мочалки из люфы. По окончании водной процедуры нанести на кожу легкое увлажняющее средство. Морская соль идеально подходит в качестве скраба, так как удаляет отмершие клетки, очищает поры, насыщает кожу витаминами и минералами, тонизирует, освежает.