Девочки, а что делать с варикозом?

Его можно как-то замедлить или вылечить, пока не сильный? У меня уже лет 5 на внутренней стороне бедра вена сияет, только не такая тонкая, как на картинках я смотрю, а она миллиметров 5-7. Особенно видно, когда стою. То есть ее видно почти по всей ляхе, и в некоторых местах бугорки на ней, а когда трогаю кожу, то вроде вся в буграх… При беременности она же может еще хуже стать? Что можете посоветовать?