Про каши

Девочки вот расскажите как надо давать каши безмолочные детям с маслом или без? Просто про овощи тоже нигде не пишут и врач мне не сказала что их надо с растительным маслом давать обязательно, я уже потом узнала… Просто для нас это очень актуально, в туалет ходим ни пойми как(((