депрессия началась((((

Все, началось(( слезы и депрессия… Муж работает за границей, уезжает на 3 недели и дома бывает неделю, доченька только лишь на мне, дом на мне, еще ремонт затеяли, приходят люди делают… но мне и дизайн думать и убирать и по дому что то делать, за ребенком смотреть, я просто ничего не успеваю, устала морально и физически, так как защемлен нерв в спине и пошло все на ногу, ходить не могу, а надо, поэтому через ужасные боли укачиваю ребенка хожу на руках, ношусь по дому, ходим гулять с 5 этажа, что с трудом мне дается...

Я усталааааа… хочется поддержки, помощи :(