А малину можно замораживать?

Самая полезная ягода прям с каста и чем больше времени проходит, тем меньше пользы остаеться.

Но если рвать только, чтоб поесть пропадет много. А ее что то ужочень много и черной и красной и желтой.

Так вот можно ее замораживпть или вся польза пропадет?

И что из нее замороженой можно потом делать?