очень стыдно перед сынишкой

Сегодня такой идиотский день, это просто ужас((((((

Ходили в поликлинику с Ромашкой, я хотела выглядеть красиво… сегодня ведь такой солнечный день, подумала я, дайка наряжусь… ну и дура… одела я платье длинное, и одела плетёнки со стразами… вот я нормальная????? одеть шёлковое платье и плетёнки со стразами???? как я нервничала, когда платье цеплялась за эти самые стразы… ещё Ромик убегает от меня, я не могу его догнать, из-за того что путаются ноги и я спотыкаюсь… короче это ужас, пришли мы домой, (дошли еле как). Ромка схватил расчёску бабушкину, покачнулся и упал и расчёска расцарапала ему рану на щеке. так сильно, что полилась кровь ручьём… как я испугалась, схватила его пошла умывать, он брыкается, орёт… из рук чуть ли не выпал, я ставлю его и как дам лодошкой по стене сильно… блиииииииииииииииииииин и это видел мой ребёнок, как я психанула и не смогла удержать в себе все эти эмоции… И он обиделся на меня. пошёл лёг на кровать, он видать подумал. что я на него сорвалась… короче не нахожу себе места, хоть и извинилась перед ним, мне так стыдно, так стыдно, что порой я не могу сдерживать свои эмоции… никогда его не бью, но накричать могу, и то это редко, и всё что я в себе коплю, потом выливается вот в такие ситуации… я не знаю. что мне ещё делать. как мне себя сдерживать, чтобы не происходило подобное????