глупый вопрос тем, кто носит линзы

купила линзы, носить месяц и на помойку

а теперь та та та та глупый вопрос

как понять что линзу пора выбрасывать, кроме того что относил 30 дней?

ведь я же могу забыть когда месяц прошел