кефир с 3 мес

Наш педиатр сказала что можно давать 100 гр кефира доче т.к. мы а ИВ. Дала выписку на молочную кухню. Мне как то боязно в таком возрасте кефир давать. Педиатр сказала давать для хорошего стула да и ребенку полезно будет.

Кто давал кефирчики в таком возрасте отзовитесь.