первая прогулка

Первая прогулка не должна превышать 15-20 минут в летнее время и 10 — в зимнее. Если состояние ребёнка стабильное, то каждый день продолжительность прогулки можно увеличивать на 5-10 минут, пока её длительность не составит 2-2,5 часа в летнее время и 1,5-2 часа зимой. Следует отметить, что зимой начинать гулять при температурах ниже 15 градусов не рекомендуется.