Опять про гв, нужна помощь

А как быстро снова молоко приходит? В груди что-то есть, едим и засыпаем в процессе, бужу и кормлю, когда уже совсем спит кладу в кровать, но спим иногда и 20 мин всего, а иногда и три часа. Боюсь сцеживать грудь, вдруг через 20 мин проснется, а у меня ничего нет, смесь не даю, пытаюсь так держаться, чай с молоком и для лактации пью. Как быть с сцеживанием?