вздутие и тошнота

вот такое у меня дело. У меня сидячая работа, и скорее всего от этого у меня надувается живот, и начинает подташнивать (конечно в кабинете еще и воздуха нет), живот такой что и не скроешь, ну и я радовалась, наконец живот вылез значит все хорошо растет, а в пятницу осталась дома и живот спал, и все выходные без пуза проходила. Так вот второй день на работе, живот как в 5 месяцев, как справиться с этим?