Джиллиан Майклз...

Пипец, стыдно писать даже… Решила я сегодня начать заниматься по ее курсу Стройная фигура за 30 дней… Но вот незадача, я еще со школы была освобождена от физры, и хоть я довольно активный человек, но моя физическая подготовка оставляет желать лучшего((( Короче, хватило меня не больше чем на 5 минут — я выдохлась в прямом смысле этого слова — жуткая одышка началась, не смогла продолжить((( Девочки, может посоветуете что полегче, с чего можно было бы начать, чтобы привести себя в форму?