Девочки !про питание кормящих матерей.

У мелкой болел живот-врач сказала отменить все молочное.Теперь ем только каши на воде, мясо варенное, тушенное, сушки, чай и хлеб с маслом)))Боюсь добавлять что-нить еще(((а у вас, как с питанием и животиком??