рацион вашего малыша в 9-10 месяцев

10 октября 2019, 12:33

Девочки, назрел вопрос: чем и через какой промежуток времени вы кормите своего малыша… У нас получается так:

Завтрак 10-11: кефир Агуша 200гр.;

Обед 14-15: пюре мясо (говядина, индейка, редко курочка, свинина)+овощи (кабачок, картошка, морковь, цветная капуста)+1ч.л. оливкового масла, в разные дни разные сочетания+ чай несладкий, сок или компот;

Ужин 18-19: творог или йогурт + кашка (рис, гречка или овсянка)со слив. маслом;

2-ой ужин(перед сном) 22-24.00: молоко или смесь 200гр.

В течение дня можем перекусывать печеньем, баранками или фруктиками (яблочко, банан, пока были — абрикос, персик)

Все, кроме молочных продуктов готовлю сама, молоко и кефир только детские (вот интересно тоже можно ли давать эти продукты обычные или есть какие-то отрицательные факторы). Счас обед хочу заменить супчиками.

И еще интересно можно ли давать сыр малышу, если да, то какой и в каком количестве?

Комментарии (11)