Вопрос тем, у кого есть мед образование

У меня очень сильно лезут волосы. Просто сыпятся. Вот думаю что мне поможет: курс мезотерапии или лучше сдать кровь на биохимию чтобы узнать какого витамина не хватает в организме. Что эффективней?