коврик для фитнеса/йоги - ответьте!!

Можете считать меня совсем тупенькой, но уж объясните кто в курсе.
Занялась фитнесом. Пока дома. Купила все что надо. Занималась занималась и вдруг меня осенило — коврика блин Нет у меня!! А на детском неудобно.

Купил мне муж коврик а у него одна сторона гладкая другая дырчатая… рифленая!
Свернут был рифленой наружу.
На гладкой заниматься невозможно она скручивается кверху.
Так вот какая сторона у него верхняя то?