кажется у меня пупочная грыжа...я в панике...что делать то?????

Сегодня рассматривая свой живот… который ни как не хочет худеть… обратила внимание на пупок… какой то странный он у меня(((( Пупочное кольцо расширенно и с лева небольшое выпячивание мягкое… мало заметное. Показала мужу… говорит грыжа! Я в панике… это что теперь операция(((((… плачу😉