Я в панике

Что-то совсем плохо себя чувствую и вот в чем причина. Вчера доча моя маленькая меня сильно напугала у нас насморк и слюни и она как начала захлебываться вечером я думала сейчас вообще задохнется вызвали скорую, но вроде по немногу начала отходить. Я испытала сильнейшее потрясение. Теперь меня тресет всю уже вторые сутки. Как начинает хлюпать уже и незнаю что делать, еще и подкашливает. Тут еще и старшая в позу встала не захотела уроки учить (мы ходим перед школой). Сегодня так и заявила я не готова. Короче все к одному.