В конце дня "гудят" ноги

Блин второй день подряд замечаю что вечером болят ноги.Точнее не то что бы болят, а какая то в них усталость.Что теперь делать? Вариант носить обувь на сплошной подошве что ли, а не на каблуке?

Блин я не беременная.В журнале написано откуда леечка