Элевит

Девочки у меня вопрос)
Планируем лялю и что то я подумала сейчас зима иммунитет падает, можно ли пить элевит витаминки? Из всех они единственные мне подходят т.к. Там нет йода
(пью л-тироксин)Пила до этого витамины из головы название вылетело, красные похожи на американские мячи)
Хочу купить и пить, вот и думаю не будет вреда?