Бессоница достала помогите(((

Сегодня на приеме была забыла сказать… Срок 33я неделька. за ночь доча раз всего просыпается по пьет и дальше спать… а вот если я проснусь то не могу уснуть. И ещё раньше когда её ложила в обед спать ложилась с ней спала,,, а сейчас даже днем не могу уснуть хотя и с ног валюсь… может что попить можно??