Я думала будет хуже)
В общем, после своих затянувшихся каникул вернулась я- таки в зал. Ну ладно, тренер чуток поглумилась-поржала надо мной, что я прогульщица) Самое главное!!! Именно в зале стоят точнейшие весы, я была уверена, что за праздники набрала не меньше 3 кг. Объясняю — жрала ВСЕ, ВСЕГДА, почти НОЧЬЮ! Пирожки, пиццы, суши, и даже жареную картошкууууу🤐!!! В итоге оказалось + тадааааам, барабанная дробь — 300 грамм всего! Как так????😉Получается, что я соблюдаю правильное питание — вес один и жру все подряд ( и пью кстати тоже) — вес тот же! Че делать-то????? Как быть? В общем вешу я сейчас 55,800, надо минимум 50 кг. Думаю прям диета не вариант, потому что после любой диеты они опять вернуться😏так охота показать ДО и ПОСЛЕ.