аааа не могу,всю ночь крутится и ползает по кровати

поспала 3 часа только, последнее время сынок спит ужасно, постоянно крутится ползает по кровати, ложится на живот попой кверху, может на 180 градусов перевернуться, упрется куда-нибудь и просыпается нудит я его всю ночь укладываю нормально, раньше спал более менее, просыпался на сисю раза 3 и спал дальше, а теперь все куда-то бежит ночью, как его угомонить?