бессоница

Всем привет! Ужасная ужасная ужасная бессонница я уже не знаю что делать!!! Уже 3 недели так, честно не знаю что делать, пробовала и позже ложиться спать, пить новопассит, и ни о чем не думать тоже пробовала, и музыку себе релаксирующую ставила, все ни в какую верчусь с одного бока на другой и ни в одном глазу!!! Это сводит меня с ума! Что делать?