Витамины для беременных - пить или не пить?

Купила себе упаковку фолиевой кислоты (таблетки по 5 мг) и витамин Е (капсулы по 400 мг).

И вот не знаю, начинать их пить или все-таки дождаться сначала приема у врача (через 2 недели только)???

Кроме этих витаминов я пью Био-Макс (комплекс 12 витаминов и 8 минералов).

Если начать пить еще и фольку с витамином Е — не будет ли передозировки?

Кому что врачи навыписывали в самом начале беременности???

P.S. прочитав все комментарии, решила начать пить фольку и вит. Е, а био-макс пока пить не буду