пюре тыква и морковь

Милые мамочки, как давать пюре из тыквы и моркови? можно ли их давать в полный объем( педиатр по возрастной норме овощи сказала давать 100-130 гр в день) или надо с чем то смешивать? мы уже кушаем кабачок, брокколи и цветную капусту. подскажите пожалуйста?