Спасайте!!!Спина!

Мы на гв, не могу сегодня разогнутся, в левой лопатке ДИКАЯ БОЛЬ, думала к вечеру пройдет, но нет, еще хуже!!! Может кто-то из вас сталкивался с болью в сине, что реально помогло!💉Заранее спасибо! 😘