Вопрос про порции пюрешек

Девочки, предположим, в нашем возрасте «положено» 150 грамм овощей и 50 грамм мяска. Если они в банках по отдельности, то понятно, как давать. А если у меня смесь в банке, например «Кабачок+говядина» или «Говядина+овощи», то как давать-то?.. 🍽