стрип-денс

https://www.youtube.com/watch?v=j957OTOas8A

вчера посмотрела видео, очень понравилось. но в инетрнете ничего обучающего не нашла, только отдельные уроки для тех, кто уже занимается. а как вот мышцы подготовить, и все остальное для начинания нет. оно вообще существует?))))) или я размечталась))))

я конечно понимаю, что лучше всего этому учиться у хореографа в группе, но мне такое не светит((( т.к. живу в поселке, у нас такого просто нет((( да и заниматься хочется только для себя. может подскажете где поискать?