курение...

Девочки, помогите, как бросить курить? Пред первой Б я тоже курила. Как только узнала, сразу бросила. Сейча мы только планируем. Я стараюсь, правда. Но не могу. Решила — как увижу // брошу. Но тогда мне было 20 лет. А сейчас 31. Курение ведь и на зачатие влияет. Может кто был в моей ситуации? Кто как бросал?