Простуда во время беременности

Кто нибудь болел во время беременности и чем лечились? Чувствую что в носу немного стало щекотать, а если учесть какие стоят морозы. Очень боюсь заболеть. Слышала в нос можно брызгать аквамарис. Какие процедуры для укрепления иммунитета еще знаете и какими пользоваться можно нам с животиками?