У кого был опыт родов в вертикальном положении?

Я сначала лежала — жутко не удобно. Гинеколог посоветовала вставать.И мне стало намного легче: и дыханию, и спине. На последнюю потугу, я легла, это для врачей было удобней.

Но считаю, что контролировать дыхание и силу потуги легче вертикально. Хочу так и во второй раз. Очень быстро и не так (для меня) болезненно.😉

Рассказывайте как было у вас.👏