Контрацепция, или что делать? Вдруг "он" доживет?

Вчера был незащищенный секс. Сегодня начались месячные. Цикл стабильный, 28 дней. ВОПРОС: могут ли вчерашние сперматозиды дожить до овуляции? она у меня бывает с 10 по 14 день цикла… Или начать пить ригевидон сегодня, чтоб овуляцию заглушить вообще?

Да, тупой вопрос( В интернете противоречивая инфа. Пишут, что спермики живут 3-7дней максимум, но тут же пишут, что беременели даже в дни месячных.

Чоделать?