Почему именно ночью хочется есть?

Девочки, у меня такой вопрос, вот почему именно ночью хочется жрать, не кушать и не есть, а именно жрать!? Даже утром так не хочется как ночью, хотя без завтрака я не могу и считаю что должен быть полноценным.Просто интересно Ваши мысли по этому поводу? И кто как справляется с чувством голода, я вот морковку грызу, сегодня яблочко съела и водичкки попила, полегчало.