Уплотнение в груди после прекращения ГВ

с пятницы не даю грудь, сцеживала по чуть чуть… уже 2 дня болит, если трогаешь, нажимаешь правая грудь, а именно в месте у грудины, как будто там шишечка… стала массировать чуть. не так болит, но уплотнение есть… молоко застоялось? переживать стала. раньше кормила такого не было. если что к мамологу идти?