Девочки,нет сил(

Подскажите, как вы укладываете своих деток спать? мой сын не хочет ложиться спать ни днем ни вечером, я с ним по хорошему поглажу и поговорю, а он только еще больше начинает истерить и в итоге мое терпение через 20-30 мин заканчивается я на него ругаюсь и иногда по попе ему прилетает, и он плачет еще больше и сразу ложиться спать. Только вот я боюсь что он меня возненавидит за такое(((