кожа на бедре.

Девочки подскажите кто -нибудь сталкивался с такой проблемой :

У меня на левой ноге, на внешней стороне бедра, такое ощущение, что кожа либо стёрта либо как какие то микро разрывы. Периодически пощипывает. Это началось недели 2-3 назад, не обращала по началу внимание, а сейчас прям очень чувствительно.

По ощущениям очень похоже на стёртость если бы я поползала долго бедром по жёсткому паласу, но внешне ничего нет.

Что это может быть? и как с этим бороться?