У кого есть фитнес-обруч?

 Хотела приобрести в ближайшее время обруч с пластмассовыми шариками. Хочу себе "сделать" упругий живот и избавиться от дряблости.

Некоторые говорят, что кручение такого обруча может привести к опущению почек. правда ли это??