Содовый раствор!!!

Добрый день девочки.Вот слушала тут, что перед зачатием надо проспринцеваться содовым раствором, т.к. убивает кислую среду.И за сколько перед зачатием.А как его наводить? Может кто делал, знает как это? Буду очень признательна😍