Замужем но чувствую себя матерью одиночкой:(

ДЕвочки как вы справляетесь? Муж работает по вахтам. Приезжает не помогает. Малышу 3,5 месяца. Я как белка в колесе. Ниче не врадость. И подруг нет. И родители живут далеко приехать не могут. Уже мысли в голову страшные лезут.