Перепады настроения.

Девочки, кто как справляется? У меня в последние недели 2 обострение прям какое-то. Нервозность повышенная, могуочень остро на всё реагировать. Расстраиваюсь по пустякам. На работе так вообще психоз вечный. Понервничаю-кровь из носа пойти может.Может успокоительное какое попить?