Успокоительные травки

Кто купал в этих травках ребенка(пустырник валерьянка ромашка)? Помогает? Нам сегодня невролог прописала 2 недели купать для сна, вот думаю будет толк то? Сегодня первый раз искупали, но по одному разу непонятно конечно пока