Седалищный нерв, чем лечится?

Сильно болит в области левой ягодицы, особенно при ходьбе. В нэте нашла инфо, что это седалищный нерв. Чувствую себя колекой какой-то, до слез иногда простреливает… К врачу записалась только на пн. Чем спасаться???