Питьё…

Девочки, вот скажите мне пожалуйста, какие напитки Вы употребляете в рационе? Я просто не пойму что пить-то можно? Боюсь отёков ужасно, и так уже без таблеток мочегонных не могу! как сказал врач соки-сладкие, молоко-жирное, лимонад-вреден… чая тоже много нельзя… кефира лично я много не могу пить, тошнит уже от него… обезжиренного молока не найти, клюкву и бруснику тоже хрен найти, всех бабулек уже обошла! и при этом постоянно хочется пить, причём ужасно! Как Вы справляетесь?