Депресняк- помогите!

девочки! я очень устала-мне кажется, что я просто огромная, неуклюжая.у меня бессоница+ у меня нет сил выходить на улицу, гулять по магазам, как раньше. мне хочеться лежать и лежать. а когда я лежу-думаю о том, что я тока лежу и жрать готовлю мужу. еще я боюсь рожать… и все это вместе меня просто выводит из себя.Но в то же время очень жду ПДР-чтобы увидеть моего малыша. как мне доходить эти 6 недель, и не впасть окончательно в депрессию???