Изжога

Девочки подскажите пожалуйста, кто срадает от изжоги, чем можно спасаться. Я уже и мелису пила и мяту перечную, и водичку щелочную, и даже семечки ела – ничего не помогает, вернее помогает, где-то максимум на час а потом все заново начинается. Бывает такое, что посреди ночи даже просыпаюсь, хожу уже серо-зеленая. Врач посоветовала начать пить маалокс, но как-то не хочеться себя пичкать медикаментами. Кто откликнется заранее спасибо!!! Огроооомное!!!