Поход к терапевту.Диета

Была сегодня у терапевта.Впечатлений масса! Этакая грубая тетка со стойким запахом табака и с выражением на лице: «что вы все сюда ходите?»На мои жалобы по поводу высокого давления, сухо ответила мне: «А зарядку кто делать будет?»Измерила-«100/60.В норме!».Затем листает мою карту, монотонно перечисляет продукты и задает вопрос:«Диету соблюдаем?»Я сижу, глазами хлопаю.Никто мне ничего про диету не говорил. Но всегда себя сама ограничивала в жирном и жаренном.И тут началось… Она схватилась за голову и раздраженно так:«Как я устала, с вами что гинекологи совсем не работают? Значит надо требовать! Про гимнастику и диету… всё должны были рассказать!» 

Девочки! Да я с интернета больше узнаю, чем от этих врачей! Ничего ведь не вытянешь из них.Гинеколог по 40-50 мин одну пациентку принимает, весь день тратишь в этой очереди( хорошо хоть сейчас к назначенному времени приходишь, не ждешь), а в итоге все вопросы при тебе и остаются! Она 10 мин смотрит, а все остальное время пишет.

В итоге, терапевт озвучила диету беременной:

Есть все постное.Не переедать, на ночь не есть.

НЕЛЬЗЯ:

помидоры, шоколад, какао, газировку, жирное, жаренное, копченное, ЯГОДЫ, сок из пакетов, цельное молоко(только в кашах и супах), выпечку.Из приправ только лавровый лист и соль.

Я что то не поняла, а из чего мне витамины получать? Я так ягодки хотела.

Вы что нибудь подобное слышали?