Грудное вскармливание

Девочки родила 9 февраля, но груди все равно болит, не соски, а именно вся грудь, мышцы, связки. Неужели будет так болеть до конца вскармливания. И еще жутко протекаю, уже не знаю что делать, сейчас на работу надо идти писать бумажки всякие, а у меня прокладки в лифчик хватает максимум на полчаса, может есть какие-то другие прокладки для груди, или это явление тоже со временем пройдет, неужели я такая год ходить буду?